Fitness/Sport Spitzensport
Spezifische Muskelgruppen werden durch eine Vielzahl von Übungen trainiert.
Langsame Bewegungen stimulieren die langsamen (roten) Muskelfasern, schnelle Bewegungen hingegen die schnellen (weißen) Muskelfasern. Es erweist sich als sehr schwierig, die schnellen Muskelfasern zu trainieren. Dafür sind explosions- artige Bewegungen nötig, z.B. Springen. Dies ist sogar für einen Ausdauersportler so belastend und anstrengend, dass man auf diese Art nur wenige Male in der Woche trainieren kann.
Muskulatur
Unter Stimulation wird die Muskelkontraktion verstanden. Die Trainingserfolge verringern sich, wenn die Stimulation in ihrer Art und/oder Frequenz nicht verändert wird. Es wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass Vibrationen ein einfaches und wirksames Mittel sind, die Muskeln zu stimulieren und bessere Ergebnisse zu erzielen.
Training mit MAXUVIBE©: Bessere Ergebnisse in kürzester Zeit
Stimulation der Blutzirkulation
Eine verbesserte Blutzirkulation und das Aufwärmen von Muskeln und Bändern garantieren, dass der Körper beweglicher ist und Verspannungen gelöst werden
Regeneration
Nährstoffe werden an die Stellen transportiert, wo sie für die Regeneration bzw. für die Gewebereparatur benötigt werden. Schlackstoffe werden schneller abtransportiert. Beides ist für die optimale Regeneration des Körpers notwendig.
Koordination - Balance
Die Koordination wird durch den Frequenzbereich bis 30 Hz verbessert. Der menschliche Körper steht ständig im Ungleichgewicht. Dies führt dazu, dass die gesamte Körpermuskulatur darin involviert ist, das Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Funktionalität des Vibrationstrainings mit MAXUVIBE© ist darin einmalig.
